让女人身姿迷人五个绝招 【女性养生保健】 – 专业者社区

让女人身姿迷人五个绝招 【女性养生保健】

一讲到形象,很多人就会想到漂亮的脸蛋、苗条的身材。所以,减肥成为了非常热门的话题。可是,瘦就等于美吗?未必!很多女孩虽然很苗条,但走起路来总是弯腰驼背,丝毫都没有把女性的体态美展示出来!所以,瘦≠美!真正的美,是体现在举手投足间的优美仪态上的!

绝招1——天鹅般的美颈曲线

颈部是最能体现女性美的部位,不经意间营造的那份涟漪让人久久回味。她让我们联想到美丽的天鹅,天鹅颈部修长、优美的弧线让人赞叹!不要只盯着颈部前面,要让别人在前、后、左、右,不同的角度看到你都是最美的!

找到颈部最佳曲线的关键,是颈部完全拉起来!  

绝招2——优雅高贵的香肩美背

女性的曲线美很重要的就是胸部的曲线,两肩打开,胸部很自然就挺起来了。胸部挺起来让女性看上去非常的高贵。从后面看,两肩打开,会让“优雅”雕刻在女人挺立的背上。一个优雅高贵的女人,她的背永远是优美、挺拔、吸引人的!

绝招3——腰挺直,提起诱人的臀部

胸、腰、臀是最体现女人曲线的地方,也就是我们平时说的“三围”。除了挺胸,还要提臀,这样才能把女性的魅力充分的体现出来。弯腰驼背是一种体态,挺胸提臀也是一种体态。身材好不代表体态好,体态不好会导致身材的变形!只有体态美才能让女性真正地美起来!

如何找到提臀的感觉——骨盆是脊柱的基座,如果骨盆前倾,就会挺肚子,骨盆前倾与否,是由臀部肌群控制的,它松弛的时候,骨盆就前倾,它紧张的时候骨盆就直立。所以,矫正不良姿态的关键之一,是使臀部肌群紧张起来。

绝招4——腿用劲,膝关节用劲

腿相当于一座房子的地基,地基打稳了才能支撑上面的建筑物,地基打不稳是无法起到支撑的作用的!很多人的腿没劲,站立和走路的时候腿部放松,无法支撑上身,导致重心往下,出现梨形身材。

腿没劲,行走的时候,下肢显得很沉重,脚步拖沓,没有行如风般轻盈的感觉。很多女性很喜欢穿高跟鞋,本来高跟鞋可以突出女性的风采和魅力。但很多女性在穿高跟鞋行走的时候,腿部特别是膝关节放松,给人感觉腿部无力,不挺拔, 这样的步态非常影响女性的气质!

绝招5——手带出女性优雅的感觉

手——是女人的第二张脸,十指纤纤,“千手观音”和杨丽萍的“孔雀舞” 把手的感觉表现得淋漓尽致!日本舞,舞者通常是整个手掌面向观众,感觉比较板一些。而芭蕾,舞者通常是把手的侧面向着观众,让手指显得修长,纤细,雅致!

手也是用来传情达意的,很多女明星很懂得用手来表现她们的温柔,可爱或者娇媚等等。

使双手显得美丽的要点是:把手的侧面向着对方,如此手指会令人感到更修长、雅致!

还要注意我们的手臂,站立的时候,如果手臂放松,会让上身显得很宽很横。如果手臂收紧,马上会让上身显得瘦一点。

来源:   专业者社区     proer.cn

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