女人去除痘痘 健康的饮食习惯很重要？ 【两性揭秘】
美百除痘粥
功效：解热毒、消水肿、除暗疮、降血脂、美容肌肤。怎么样祛痘?祛痘需清火，这款粥品就是清热解毒的。
材料：薏仁、绿豆、米各75g、陈皮一小块，(甜食加冰糖，咸食加高汤)
美百除痘粥的做法：
1、薏仁、绿豆洗净后，泡水3小时或一个晚上。
2、把适量的水煮滚，加入所有材料同煮成粥。
温馨提示：健康的饮食结构对祛除痘痘很关键，痘痘的产生与饮食有着密切的关系，很多人为了避免长痘痘都忌辣口也是非常有道理的，毕竟刺激性的食物不利于肌肤的健康。
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