按摩得当就能让你双峰坚挺? 【女性健康常识】​…… – 专业者社区

按摩得当就能让你双峰坚挺? 【女性健康常识】​……

  正确的按摩方法一:

  1、先在乳房上涂上按摩霜;

  2、顺着乳腺组织,用手由下往上,由外往内将乳房往上提升;

  3、再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。

  正确的按摩方法二:

  1、沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。

  2、洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。

  3、在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复10次。

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