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日常小知识  »  如何区分阴虚和阳虚

如何区分阴虚和阳虚

 很多学中医的朋友,或者想了解中医的朋友,都搞不明白中医师说的阴虚或者阴虚的问题,这里俺给大家抛砖引玉的谈谈自己的一点感受。

  有一天,我和朋友一起外出郊游,夜深了,我们围在一起烧水吃饭。架起一堆捡的木柴,将大搪瓷杯子往上一架,倒上矿泉水,把一包方便面放了进去。看着燃烧的火焰和杯子中翻腾的开水,我终于明白了一直萦绕在我脑子里的一个问题,那就是阳虚和阴虚。

  火和水构成了阳和阴

  中医的理论多来自于自然界和人类实践,取相比类,是最常用的手法。火为阳,水为阴。这幅图片,恰恰地体现了一个阴阳转化和融合的过程。

  说完了阴和阳,我们再来说说虚这个概念。什么是虚呢?就是弱的意思。阳虚就是火弱,阴虚就是水弱。

  那在人体里,到底什么是阳,什么是阴呢?或者什么是火,什么是水呢?人们吃进东西,吸进氧气,通过肠胃的生物转换,就会产生能量,这种能量,就是人体之火,生命之火,这就是人体的阳气。那什么是人体的阴呢,或者人体的水呢?这个水就是血液、体液 就像图片里的一样,如果火烧的过大,那么,搪瓷缸中的水就会烧干,方面便就会糊;同样,如果火不够的话,水烧不开,饭也做不熟。人体也一样,如果一个人的阳气不足,人就会运化不好,人就会湿重,身体发胖,舌头发胖,大便多不成形;反之,如果一个人阴气不足,人就会显得很瘦,并且容易口干和便秘。因此,一般而言,胖人多阳虚,而瘦人多阴虚。

  因此,只有阴阳平和之人,身材才会不胖不瘦,显得很匀称。偏胖偏瘦之人,多半身体都有问题。其实对于阴虚和阳虚,我个人还是有点体会的。

  我的身体偏胖,并且大便长期不太成形,因此,医师多说我阳虚,对此我十分不解,但又不好意问。而我老婆刚好和我相反,偏瘦,而医师则多说他阴虚。

  前两天,她肚子不舒服,拉稀,最初我也没有搞明白她到底是吃了什么不好的东西,还是受凉了。后来发现,我和孩子也没太大的事,所以,肯定不是吃的问题,应该是受凉了?怎么办呢?

  中医讲,寒者热之,热者寒之。她既然受凉了,那就泡脚吧?于是,我搬出大木桶,放好药,给老婆泡上了。过一会儿,她出了一点汗,感觉肚子好一点了。但还是没完全好。于是,我搬出K大夫教我的法宝—艾灸。先是我给老婆熏,后来我自己也体验了一把。

 但艾灸治病最讨厌的一点就是冒烟,这个味,有一些人特别爱闻,可另一些人刚好相反。那如何解决呢?

  一开始,我在卫生间里关着门熏,并且开着一点窗子,尽管如此,烟还是跑了出去,女儿提出强烈抗议。后来,我想起那天吃韩国烧烤时,并没有看到屋子里有烟,一个很重要的原因是,每一个桌子上面,都有一个抽油烟机。既然如此,为什么不到厨房,把抽油烟机打开呢。想到这,我马上换了一个地方,把厨房的门一关,打开抽油烟机,这时,艾炙冒出的烟就顺着抽油烟机吸走了,很是爽。因为没开着窗户,所以,屋子里也不冷,人也不容易受凉,而且这么一处理,烟也不大,人还是能适应的。

  说了半天烟的事,还没说到正题上,都熏了什么地方呢?主要是三个穴位,肚脐、关元和足三里。这三个穴位的作用,我就不和大家多说了,上网一查便知。熏过之后,老婆说肚子里暖暖的,很舒服。而且,熏完了好长时间,躺在床上,肚子里还是热的。

  次日清晨大便,老婆先说她不仅不拉稀了,而且还有点便秘,她说这东西真管用,要是便秘的人,可不能用。而我一听此话,正对胃口,因为我是阳虚,大便总不成形,结果当天拉的大便特好,像一根大香蕉,这可是多日没见了。又过了一天,大便照样也很好,困挠我多看的大便不成形的问题,就这样一炙就解决了,而且还搞明白了一个道理,那就是什么是阳虚,什么是阴虚。写此文章,就是想和网友们分享一下。有说的不对之处,大家尽管拍砖啊!

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