影响女性怀孕的6个因素 如何增加受孕几率？ 【健康资讯健康常识】

  为什么想怀孕的时候怎么也怀不上呢？每个人都希望自己能够生一个健康且聪明的宝宝。但是proer专家提醒，影响女人怀孕的因素有很多，不要过于紧张。下面，就来了解影响怀孕最常见的有6个因素吧！

  影响怀孕的因素1：生育年龄

  减分指数：30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。

  专家分析：根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄。30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落。所以，对女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

  影响怀孕的因素2：人为终止妊娠

  减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。

  专家分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。

  影响怀孕的因素3：妇科疾病

  减分指数：50分。多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

  专家分析：如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。

  影响怀孕的因素4：不良嗜好

  减分指数：40～50分。抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。

  专家分析：女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律;酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等。

  影响怀孕的因素5：精神压力

  减分指数：40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕几率下降。

  专家分析：受孕是个系统的过程，需要身体各器官共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。

  影响怀孕的因素6：滥用补品

  减分指数：10～30分。盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降。

  专家分析：有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦、精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。

  怎样增加女性受孕几率

  1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况。

  在计划生宝宝之前，为了能更好地备孕，记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。

  2、备孕女性要了解自己的周期。

  排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

  3、对于同房最佳体位不必拘谨。

  很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道，采用双方感到舒服合适的方式，这样更容易受孕。