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日常小知识  »  怎样提高性能力?要从睡姿入手

是不是打心眼里就觉得只有借助各种壮阳药才能增强自己的性能力?是不是从来没想过自己错误的睡姿也是影响性能力的因素?快跟随性健康中心一起从睡姿入手,帮你提高性能力。

  首先告诉你最佳答案,最能提高性能力的睡姿是仰卧,且双腿分开。其实原因非常简单,俯卧和侧卧都可能对损害男性生殖器系统

  以俯卧为例,不少人感觉趴着睡会非常踏实,但趴着最直接的影响是压迫内脏,导致呼吸不畅,而且同时也会压迫男性的阴囊、阴茎等生殖系统,提高器官温度,不利精子生成和发育。而侧卧虽然不会造成压迫,但却可能导致睾丸扭转,当然出现这种情况是非常少的,所谓睾丸扭转并不是说睾丸自身发生扭转,而是链接到睾丸上的精索出现了扭转和“打结”的情况,精索是为睾丸供应营养和运走代谢物的血管,打结的精索会使得睾丸出现缺血,睾丸如果超过12小时以上的缺血则会出现坏死的情况。年龄不大又身形偏瘦的男性如果选择侧卧,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,此时生殖器官承受的压力比站立时明显,再加上有些人睡姿不好,双腿会扭来扭去,精索就被“揉”成了一团,因此更容易发生意外。

  当然上述的也只是从性生理角度延展开来的病发可能,并没有很高的发生概率,不过侧卧对男性生殖的影响可见一斑,因此如果不影响睡眠还是选择仰卧,对提高性能力很有帮助,睡觉时自然的分开双腿,给阴囊和阴茎充分的活动空间,漫漫长夜,也让他们松快松快。

  仰卧提高性能力的小提示:

  肥胖男性在仰卧睡觉时比较容易出现打鼾的情况,这时候不妨把头稍偏向一侧,这也是治打鼾的小窍门

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