女性更年期年龄是几岁 一般从45岁开始? 【女性健康保养知识】​……

  更年期是大多数女性朋友必经的一个阶段，在现实生活中，如果有女性朋友乱发脾气，人们总会这样说“真是更年期到了”。对此有人问女性更年期年龄是几岁呢？更年期症状有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考proer。

  女性更年期年龄是几岁？

  据相关数据表明，中国女性更年期的年龄从四十五岁开始~五十五岁左右，平均为四十九点五岁，可提前到三十九岁左右，延后到六十岁左右。

  专家提醒，女性更年期的年龄是因人而异的。这是由于，每位女性朋友更年期的开始时间都会受到很多因素的影响，比如遗传、体质、种族、营养等因素。

  根据相关数据显示，城市女性朋友通常在四十五岁左右便进入了更年期，但是因为种种原因，中国女人更年期年龄不断地提前，有甚者才三十五岁就进入了更年期，这严重的影响了妇女的正常生活。

  90%以上更年期的妇女会有不同程度的症状，而且这些症状严重的影响了个人的健康，而且也影响了她们的生活质量。相关妇科专家提醒，女性朋友一定要提前做好更年期的预防。

  女性朋友们三十五岁左右就应该重视更年期保健，要做好日常保养、补充钙质等。这样才可以让妇女更年期年龄往后延迟，而且还可以让更年期症状有所减轻。

  由此看来，女性更年期年龄是几岁这个问题是不可以一概而论的，但通常情况下，中国女性更年期的年龄从四十五岁开始–五十五岁左右，但是无论更年期发生在何时，女性朋友们一定要学会自我调节，其实更年期没有人们想象的那么可怕，相信你一定可以安度更年期。

  更年期症状有哪些？

  1、心血管问题

  出现心绞痛、冠心病等疾病先兆。

  2、容易发胖

  更年期女性容易发胖，因为进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，脂肪组织逐渐增加。

  3、精神紧张

  经常出现头痛、头晕的现象，做事思想不集中，情绪波动容易紧张或不安，睡眠质量差，容易失眠多梦。

  4、关节变差

  更年期，随着钙的流失，女性可能会骨质疏松，造成关节痛，以及腰背疼痛等症状，还比较容易出现骨折情况。

  5、心理异常

  容易烦恼，易发怒，易忧郁，会胡思乱想，有时候会把不好的事联想到自己或亲人身上发生。偶尔会健忘，记忆力衰退。

  6、身体方面

  脸红出汗，易发热，可能伴有头晕、心慌等症状，皮肤干燥，毛发失去弹性，乳房萎缩、松弛、下垂，乳头乳晕色素减退。

  7、生殖系统问题

  外阴阴道萎缩、干燥、性交痛、外阴痛痒、膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛、子宫及阴道脱垂、萎缩性阴道炎等生殖系统的异常状况和问题。

  8、高血压

  血压升高是女性出现更年期的常见表现，更年期血压通常呈持续升高，舒张压和收缩压都超越正常水平，且常伴有头晕、心悸等表现，心、脑、肾等器官都有一定程度的危害。

  9、糖尿病

  处于更年期的女性由于卵巢功能的减退，雌激素减少，对胰岛素的刺激作用降低，胰岛细胞对葡萄糖刺激的应激能力也受到影响而减弱，使得胰腺功能低下胰岛素分泌不足，妨碍糖的氧化和利用而诱发糖尿病。

  10、冠心病

  在更年期，由于植物神经功能紊乱，使血管舒缩功能失调，会出现心前区疼痛，呈持续性钝痛，舌下含服硝酸甘油无效。而冠心病的心绞痛在胸骨下段或心前区，疼痛呈压榨性或窒息性，并向左臂放射，舌下含服硝酸甘油(油食品)后可缓解，发病与情绪活动、体力活动有关。

  更年期的症状有很多表现，一般来说主要是生理上和心理上都与更年期之前的状态差异比较大，一旦发现自己出现以上一些症状或现象，应正视自己的问题，及时就医，尽早走出更年期。（参考网站： proer.cn）