女人变老这三个部位最明显 不想老就要做保养？ 【女性健康管理百科】​……

  人人都想要自己年轻一点，因为年轻的自己好看又有活力。而老了之后不仅色衰而且行动都不流畅，给生活带来了很多的麻烦。女人们想要自己不会那么快老去的话，就要了解女人开始变老的表现，在衰老刚刚出现的时候，就立马开始做保养，让自己保持年轻。

  女人变老了这三个部位最明显

  一、女人变老咪咪会开始下垂或肿胀等

  咪咪是女人最在意的部位之一，因为这是女人最能够显现魅力的地方。但是它也是女人很脆弱的部位，女人一定开始变老了，咪咪也会跟着变老，渐渐地出现下垂、经常肿胀感等问题。

  所以说，女人要时刻牢记保养咪咪，不让咪咪受到一丁点儿的伤害。

  1、穿对胸罩让咪咪健康，这是说了N多遍的保养咪咪的方法，但还是有女人记不住。这次再说一遍：胸罩一定要买适合自己的尺寸，所以第一要试穿。一旦发现胸罩穿上勒得不好呼吸的话，请不要买。一旦发现穿上胸罩还有很多的空余的话，请不要买。因为胸罩太大大小对咪咪都是有伤害的。

  2、平常的时候不要大力揉捏咪咪，尤其是自行按摩或是和伴侣亲热的时候。因为咪咪里都是组织，是非常柔软的，太过用力会导致咪咪淤青，影响咪咪内部的血液循环和营养供给。

  二、女人变老了会有很重的眼袋

  女人变老了会有很重的眼袋，很多人认为这种说法是不对的，因为现在很多年轻的女孩子，看起来那样年轻有朝气，不也有眼袋吗？怎么没看出她们开始变老了。其实，眼袋一般情况下是女人在四十五岁及以上才会出现的，年纪轻轻的就出现了就说明，这个女孩子的身体开始出现问题了，因为眼袋是女人衰老的标志，当眼部周边的肌肤开始变松老化之后水肿时就会发生眼袋。大多数的眼袋都是因为经常熬夜等原因获得的，要知道经常熬夜的女人，身体得不到正常的休息，器官总是超负荷运转，被过度利用的话，器官就会老得快，身体自然也便开始便老了。

  所以说，女人要想办法消除眼袋，帮助女人变得年轻，远离衰老。

  1、上面说到熬夜容易导致眼袋，所以女人要改掉熬夜的毛病，每天晚上早点入睡，让身体得到最佳的休息时间。

  2、起床后将面部洗干净，再用双手在眼部周围的肌肤上按摩（按照顺时针方向打圈），不要按太久，大概按个五分钟就可以了。这样做可以让眼部周围的血液循环更好地运转，让肌肤拥有弹性，减缓老化。

  三、女人变老了心脏也会跟着变老

  女人变老之后，不仅仅是外貌会有症状出现，同时内部的脏器也会同步开始变老，比如心脏。女人开始变老之后，心脏就开始衰竭，总是时不时感到疲累，就算女人没有干什么体力活，每天都过着很悠闲的日子，也会出现疲累的感觉。

  所以说，女人们要注重心脏的保养，心脏年轻了，身体也轻松了，整个自然散发着活力。

  1、不要经常喝酒，因为酒精会损伤心肌，干扰心脏正常工作。

  2、不要长期处于紧张、恐惧的情绪之中，这会暂时消弱你心脏的功能。因为做到每天都开开心心那是不可能的，但是要尽量空气情绪，让自己保持愉悦的心情。另外，也不要做让自己害怕的事情，比如你怕高就不要去挑战高空蹦极之类的运动了。