大姨妈没准时到就是怀孕了 那可不一定？ 【女性健康管理百科】​……

  对于月经，每个月来一次的话，很多妹子就放心了，但是如果到时间了还不来，妹子就慌了，这到底是怎么一回事？明明该到来的月经，却已经两个月甚至三个月还没有带来，当然前提条件是没有怀孕，这样的情况，就需要大家多关心了，出现了停经，需要引起关注，接下来，就和大家说说，关于女性停经的那些事情。

  什么是停经？

  停经是说育龄，有正常夫妻生活的女性，每个月的生理期都很正常，但是，当出现停经两个月以上，并且，不是妊娠的表现，这样的情况，就是停经。

  那些原因导致的？

  内分泌紊乱

  首先，要考虑身体内环境，内分泌紊乱，会影响到健康，容易造成停经。

  垂体性病变

  其次，考虑病变，例如，卵巢囊肿、肿瘤、多囊卵巢综合征、卵巢出现早衰，这些症状，都会影响到生理期，造成经期异常。

  身体因素

  同时，还要考虑身体因素，例如，有些女性是产后出血，引起的调节紊乱，这样的情况，也会引起停经。

  危害有哪些？

  你会认为，停经仅仅是暂时的，其实，忽视了保健，停经的危害更大，那么，有哪些危害呢？

  引起不孕

  女性长时间停经，会影响到内分泌代谢，特别是卵巢功能会下降很多，时间一长，对已婚女性来说，会出现了不孕。

  伤害子宫

  停经，就可能伴随某些综合征，例如，溢乳综合征，会造成子宫萎缩，进而会引起血枯，这样的情况，无疑很糟糕，子宫要是发生病变，会带来更大的危害。

  容易衰老

  女性要是停经，还会引起衰老，毕竟在经期，会让你促进身体代谢，但是停经，会影响到代谢，容易引起更年期提前，带来早衰。

  加重心理负担

  相比男性的阔达、潇洒，女性往往会压抑，出现了这症状，更是会容易压抑情绪，时间长，心中会加重负担，这无疑也是糟糕的事情。

  停经是从什么时候开始算

  停经是从最后一次月经的第一天开始算的，女性怀孕的时间是以最后一次月经的第一天开始算起的。

  停经多久能测怀孕

  1、月经过期10日或以上，应疑为妊娠。停经可能是妊娠最早与最重要的症状。但需注意停经不一定就是妊娠。

  2、停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应。早孕反应多于妊娠12周左右自行消失。

  3、妊娠早期出现尿频，系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。约在妊娠12周以后，当宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状自然消失。

  如何预防停经

  1、锻炼身体，增强体质！虽然现在的生活、工作节奏很快，特别是职业女性，但锻炼身体一定不能忽略，不管是什么运动，哪怕你只是在家里做一下简单的动作都行，只要每日坚持，就是好的！

  2、控制情绪，保持心态平和。大起大落的情绪也会影响内分泌，所以在日常生活中，凡是看开点，避免过大的情绪波动。

  3、注意保暖，保持气血通畅。女性的天敌是寒！无论是否在经期内，都要注意保暖，特别是腰部以下最重要，尽量避免在冷气环境下穿着短裤短裙，经期时候双足更不要触碰冷水，并禁食冷饮及生冷瓜果。

  4、加强营养，注意饮食均衡。在饮食方面要注意人体每日必需营养的摄入，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

  5、谨慎避孕少服药。女性长期服用避孕药对身体有或多或少的影响，包括引起停经的可能，建议最好还是通过佩戴安全套等物理方式进行避孕，在日常生活中，如果不是非常必要，也建议尽量少服药，俗话说的好“是药三分毒”，尽量避免才是上策。（参考网站：proer 女性健康网）