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专业者社区|家庭医生:  做爱忍精不射,性交太久伤己伤人

做爱忍精不射,性交太久伤己伤人,此外,做爱持续时间也有明显的年龄界限。18-30岁的青壮年做爱时间平均为6分30秒,而一旦年龄超过50岁,持续时间仅为4分20秒。

阿强(化名)算是同龄人中的佼佼者,工作业绩突出,薪酬令人羡慕,夫妻生活和谐。然而,阿强一贯良好的自我感觉,在一次与旧日好友的偶遇中消失得荡然无存。好友说起床上之事,吹嘘自己可以持续半个多小时,还对仅能维持十来分钟的阿强取笑一番。阿强顿时自惭形秽,虽然妻子对此并无怨言,但阿强仍觉得似乎离令人忧虑的“早泄”不远了。虚心讨教几招后,阿强开始回家“实践”。

刚开始着实有效,尝到甜头,阿强越战越勇,很是享受了一阵子。不久,阿强觉得吃不消了,做完后疲惫感明显增强,且较难恢复体力,一度还出现勃起困难。后来,阿强甚至害怕过性生活,面对妻子的性要求,不是毫无反应,就是顾左右而言他。

看来,躲避不是长久之计,还是要寻找有效的解决办法。走投无路的阿强不得不偷偷来到医院,挂号看男科门诊,向医生询问自己问题的症结所在。  忍精不射,时间过长易伤身

了解情况后,医生坦率地告诉阿强:许多男人以为做爱时间越长,就越能证明自己性功能强、性技巧高,也越容易让女伴满足而得到高潮,其实不然。性交时间过久,反而更辛苦,不只自己辛苦,对女伴也可能是一种“折磨”。为了延长做爱时间而忍精不射,使盆腔脏器持续充血,易引发疲劳感。时间长了,还可能造成生殖器官的损伤并诱发感染。其实,性交时间过长,会逐渐令夫妻双方感到没趣,甚至产生厌恶和焦虑情绪,不少女性会因此而感到烦闷、痛楚,甚至产生抗拒感。

有没有最佳的性爱时间呢?实际上,完美的性爱时间是由夫妻自己确定的。只要夫妻双方都在性爱中获得了满足感,没有意犹未尽和疲惫不适感,那么,这就应该是他们的理想性爱时间。   真情+技巧,打造完美性爱

如果妻子的需求比较强烈,该如何在最佳时间内让她感受到强烈的愉悦感呢?

有研究表明,“性”福感跟性爱时间的长短并没有多大关系。男性的性快乐在很大程度上取决于女性的感受,若能让女性感觉被爱并充分放松,男性将获得巨大的成就感。由于女人更看重的是男人是否真心爱自己,因此,发自内心的性爱前奏配合性技巧,不但能让妻子满意,自己也能获得身心愉悦的感觉,不一定非要动用最原始的直接延长性交时间这个手段。

男人性爱贴心提示

①“性”福从心开始。人类本是感情动物,女人更看重情爱,男人也不是冷血动物。情爱可以激活性爱,而性爱又加深了情爱,夫妻生活总是在情和性之间达到情欲的和谐一体的。所以,男人不妨多培养夫妻间的感情,让女人为你而“性”致高昂

②爱抚能助“性”。性器官以外的部位也可以感受强烈的性刺激。丈夫可以通过紧紧拥抱妻子、深情激吻、相拥而卧等方法,让妻子感受到自己深沉而强烈的爱意。

③让妻子先尽“性”。女性的性兴奋来得慢,需要持久刺激才能慢慢进入状态。缺少浪漫心情和不愿为女人的感受而贡献的男人们,仅热衷于延长阴茎抽插的时间,这种模式不一定能有效地刺激大多数女人的性敏感中心(阴蒂)。只有当手淫行为介入性交时,阴蒂才能得到更好的刺激,女人才能更快速地达到性高潮。男人可以先采用手淫方法直接刺激妻子的性器官,包括乳房、大小阴唇、阴蒂等。待到妻子接近高潮时,再进行直接的性交活动,可望“一举”成功,而不必费力地硬“挺”下去。

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