专业者社区｜家庭医生：  韭菜和生姜的真实疗效和用法

韭菜生姜牛奶羹

  主料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。

  制法：

  （1）取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用。

  （2）将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。

  功效：温中散寒，健脾养胃。>>饮食疗法：养胃美食

  食法：每日早晚各1次，饭后1小时食用为佳。

  主治：胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡，胃寒型慢性胃炎症见胃脘冷痛，呕吐清水，食后腹胀，食冷痛甚，食温则痛缓，大便溏，口淡无味，舌质淡白，苔白者。

  [食用注意] 韭菜熟食偏于温补，生食偏于散淤。若熟食，不可加热过久。阴虚有热或患疮疡、目疾的病人不宜服食或慎食。

看了有人发贴说很壮阳，有些误倒大家了。当然虽然没有那么厉害，但还是有些疗效的。

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