别一味追求大胸部 胸部太大反而伤身? 【女性保健养生知识】​……

  丰满的胸部让女人觉得很有面子，因为拥有傲人身材能够吸引更多的目光。所以说，很多女人总是想办法让自己的胸部变大，虽然这样的想法没有错，但是有些女人没有节制的追求大胸，这样可是不对的。因为胸部太大反而会伤身，所以追求大胸部的女人，要懂得适可而止。

  胸部太大给女人带来的伤害

  1、让女人变成驼背

  生活中有一些女人比较害羞，害怕别人的目光。可偏偏她拥有丰满的胸部，每次她挺胸走在路上的时候，总是能感受到路人异样的目光。这让她很是不舒服，也很害怕。因此，这样的女人渐渐地不敢抬头挺胸了，每次走路都是驼着背，低着头的。

  长时间驼背的话，就会影响女人的身体发育。等之后想要纠正就很难了，而且也会影响女人的异性缘，毕竟一个驼背的女人，对异性而言，真的很难有吸引力。

  2、胸部会下垂

  胸部太大的话，很容易出现下垂的情况，因为胸前的重量过重，难以自身保持挺拔，自然出现下垂的情况。就算戴上胸罩也照样得不到改善，甚至还会导致胸部走形。如果穿得胸罩不够大的话，还会导致的肩膀被肩带勒得十分疼痛，也会导致胸部一直被挤压，影响胸部的血液循环，进而对胸部造成很大的伤害。

  3、影响身材比例

  虽然大胸部让人觉得很有料，但是却很容易影响身材的比例。比如说一个女人身材比较瘦小，而且也不高。却拥有大胸，她的身材就是倒三角形的样子。看起来就感觉上半身非常的魁梧，下半身很是短小，看起来真心觉得不怎么美。

  proer温馨提示：胸部太大的话，女人下楼梯时就容易看不见路。而且会感觉胸前很重，运动的时候，胸部容易晃动，影响女人运动。所以说，女人们还是不要一味追求大胸部，丰胸要适可而止哟。

  女人怎么让胸部变小

  1、按摩

  选对按摩方法是有助减胸的。因为正确的手法按摩胸部的时候，有助消除副乳，同时消耗多余的脂肪，让你的胸部看起来小一些。

  比如说可以这样做：洗净双手后，分别握住同一边的胸部，握住的时候要稍微张开五指，将大拇指放在乳头上方部位，而其他四指则分开托住胸部下方。之后一起握住胸部，将胸部向上以及向中间推挤。将胸部推到最高处的时候，应该停下动作保持三十秒钟的时间，同样的动作建议做十次左右，整个按摩过程就算是结束了。

  2、多举哑铃

  做举哑铃运动的时候，可以帮助女人消耗腋下多出来的脂肪，让女人的副乳消失不见。另外，做举哑铃动作时，可以锻炼胸部的肌肉，在一定程度上会消耗胸内部的脂肪。胸部之所以看起来那么丰满，是因为胸内部的脂肪量多，一旦胸内部的脂肪被消耗了，胸部看起来自然就小了。

  所以说，胸部太大的女人们，可以试着每天做几分钟的举哑铃运动。另外，proer小编提醒，要选择自己能举得起的哑铃，不要选太重的，不然很容易在举的时候导致腰部扭伤。而太轻的话，则不能达到很好的锻炼效果，所以，女人们举哑铃前要事先选择合适的哑铃重量才行哟。