“花心男”的精液里少精子……【男性健康小常识-专业者社区】 – 专业者社区

“花心男”的精液里少精子……【男性健康小常识-专业者社区】

如今男人的精液质量日渐下降,其中有几类男人精液质量更糟糕,“花心男”、“沙发土豆男”均在此行列。男人的精液要重拾“威风”,必须养成良好的生活习惯。

精神因素是首位原因

“在众多影响男人精液健康的因素中,排在首位的我们认为还是精神因素。但凡心理压力大、情绪焦虑紧张时,精子质量就会出现大幅下滑。所以不少人会陷入恶性循环,越着急,精子活力越糟糕。”专家介绍,身体原因也是一大主因,过了三十岁以后,随着年龄的增加而生育能力逐渐下降,卵子、精子质量不如从前,这对于男女来说都一样。

哪些人群总体精子活力较为出色?

“观察认为,但凡身体基础条件较好的年轻健康人群,其精子质量都不错,像军人和学生就是两大代表人群,总体来说,他们的精液会比较优良。”

生活不检点?或影响精子输出——“花心”让男性精子打折

专家表示,年轻人切莫仗着身体棒而充当“一夜七次郎”,或是早早开始性生活、拥有多个性伴侣,否则精子质量或出现大滑坡。“女性如果这样做,或增加未来患宫颈癌的几率,男性风险也不低,私生活不检点的话,将来就可能影响精子输出,甚至带来不育。”他提醒说。据了解,男性“花心”、私生活混乱,很容易刺激生殖器引发炎症,如果炎症比较严重或是急性发作,就可能导致输精管堵塞,从而影响精子的输出。

生殖能力和哪些因素有关

据介绍,影响生育能力的因素不仅和精子数量有关,而且和精子活动力以及液化时间长短、酸碱度都有很大关系。精液三成来自前列腺液,六成来自精囊液,当患前列腺炎时,可引起前列腺分泌功能紊乱,造成精液不液化。精液不液化会使精液黏稠度增高,精子活力减弱,阻碍其在女性生殖道中的运动能力;当患精囊炎时,会使精液pH值发生改变,影响精子活力,这些因素都可以造成男性不育。

迷思:半个世纪以来 全世界男人精液都在下降

近半个世纪以来,男性精子出现了极度滑坡。“研究对比显示,在过去的50年里,男性精子几乎减少了一半。不仅仅是数量锐减,而且精子质量也出现下滑,畸形、劣质精子的比例不断增加,其活力、穿透力、致孕率都在下降,以致男性不育的比例逐年增多。”专家如此警告说。

甚至有人预言,再这样发展下去,未来或许只能通过细胞克隆来繁衍后代。“虽然人们还是倾向于将肚子‘风平浪静’的原因归结于母体,但临床数据显示,其实男方起码应承担一半的责任,因为男方原因所致的不孕不育其实不比女方少。”专家表示。

如何呵护越来越珍贵的精子?检点自身行为、远离局部高温、别做“土豆沙发”……生活中种种看似不经意之处其实都在左右着精子的数量与活力。此外,如果已经开始备孕,验精时要注意正确地采精。

2/3的不育男性精子少、质量差

一般正常男性1毫升的精液里,大约含有2000~6000万精子。如果精子数目少于2000万/毫升,就可能引发不育。“第二次世界大战被认为是一个分水岭,从那之后,研究指出,欧洲男性的精子数量一路下滑,跌损了50%。”专家介绍,我国工业化进程较晚,而且研究也处于刚起步阶段,但种种迹象表明:中国男性精子活力变差出现了与国际接轨的“加速度”,数量方面同样呈现出一泻千里之势。

“一直到今天,出于女性承担怀孕责任或男性自尊心作祟等缘故,很多人觉得怀不上孕主要是女方不好‘生养’,但残酷的事实在提醒男人们DD你们的责任不比女方少。”医生警示大众,临床检查发现,不孕不育的原因里,男女双方大约各占一半。

“治疗不孕不育的金标准无疑就是怀孕成功,而临床有不少男患者,要不就是不能完成性交过程,要不就是虽然成功实现体内射精,但由于精子浓度不高、活力偏差、畸形率较高,所以精子们阵亡在登陆的途中,无法让女性成功怀孕。”

专家介绍,在男性不育人群里,大约有2/3的比例是因为精子少、质量差所导致。“其实数量和质量往往是绑定在一起的,浓度不够的时候,精子活力也好不到哪去。”

专家提醒:呵护精子 请远离局部灼热

在机场候机大厅里、地铁上……随处可见繁忙的电脑一族,将笔记本电脑放置在膝盖上,神情专注地操控着。“现代都市人都很会利用碎片时间,如果仅仅是掏出电脑收收邮件也就罢了,但如果操作时间过长,就会无形中给男性生殖器增加压力和威胁。”瞿虎介绍说,笔记本电脑散热量非常大,而膝部离男性生殖器很近,所以会造成小范围高温环境,从而导致阴囊温度升高。

“有研究表明,笔记本电脑所产生的热量会使阴囊温度提高2.8℃。如果长时间、反复‘烘焙’生殖器,就可能使得阴囊血供受阻、精子活力减弱,从而影响生育能力。”瞿虎说。

“沙发土豆”也可致精子减少

久坐不动也不是件好事,尤其是当“沙发土豆”。专家指出,当男性陷入松软的沙发时,沙发填充物就可能对外生殖器形成包围之势,并进行一定程度的挤压。“阴囊遭遇外力时或导致静脉回流不畅、睾丸附近血管受阻等,从而诱发精索静脉曲张,它会损害男性生育能力。”瞿虎说。

此外,抽烟喝酒、与化学物质长时间亲密接触、所处环境雌激素过多、摄入过量快餐、高强度接触电子产品或设备等,都可能会让精子活力在不知不觉中一点点流失。

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