六个小贴士 预防前列腺疾病……【男性健康小常识-专业者社区】 – 专业者社区

六个小贴士 预防前列腺疾病……【男性健康小常识-专业者社区】

夏季是前列腺疾病的高发期,多与男性朋友平时的不良生活习惯有关,细节决定成败,微小的细节,日积月累却足以致病。针对生活当中如何做好前列腺疾病的预防,预防前列腺疾病还要注意以下事项:

避免久坐少动:久坐可致会阴部充血,使排尿困难,应提倡力所能及的文体活动,有利于症状减轻。

不要忍尿憋尿:忍尿憋尿会使膀胱过度充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出,夜间少饮水,以免熟睡后,膀胱过度充盈。

少食辛辣刺激食物:前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物,保持大便通畅,可使症状减轻。

严格禁酒:饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留,故应严格禁酒。

适量补充饮水:有些患者因尿频而不敢饮水,其实饮水过少可致脱水,尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

慎用某些药物:平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物,还有麻黄素,异丙基肾上腺素拟交感神经药,因这些药可加重排尿困难,剂量大时,还会致急性尿潴留。

前列腺疾病是当今最常见、最高发的男科疾病,其容易复发,迁延难愈,一直是困扰广大男科医生和前列腺炎患者的一个难题。据相关统计数据表明,目前,前列腺疾病的发病率仍在逐年提高。所以,[景天阁・健康资讯]专家提醒,应该从自我做起,养成良好的生活习惯,才能做好提早预房前列腺疾病的发生。

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