提高性能力 让男人重振雄风的阴茎保健操……【男性健康小常识-专业者社区】 – 专业者社区

提高性能力 让男人重振雄风的阴茎保健操……【男性健康小常识-专业者社区】

男人的阴茎,在性生活中起着至关重要的作用,所以说阴茎的状态直接影响着性生活质量的好坏。因此,男性朋友在生活中一定要注意对阴茎的保健。对阴茎进行按摩可以使阴茎的加速阴茎血液的流通,是阴茎更加的健康,从而提高性交的质量和生殖器健康。

今天小编就为大家推荐一套阴茎的保健操,希望能帮到大家,不过要注意的是,这按摩阴茎,不同于性交和口交,在按摩的过程中千万不要射精,按摩完毕可以射精。在按摩的时候保证阴茎的充分润滑,可以使用水果味人体润滑液,它不但能有效的滋润阴茎,还能消除阴茎的味道,让你的心情更加的愉悦。

第一节

用你的左手轻轻的握住阴茎的根部,然后用你右手的大拇指温柔的揉搓阴囊的前部;

第二节

尽量的让阴茎与你的腹部紧贴,然后用你左手的食指和中指成”V”型张开轻轻的压在阴茎上,右手同样动作轻压在左手和阴茎上,向前轻推;

第三节

用你的右手轻握住阴茎的根部,然后将你的左手保持螺旋状在阴茎上做由上而下的运动;

第四节

让你的阴茎保持在一个状态,然后将你的双手伸平,两手手心相对的轻搓你阴茎的根部;

第五节

同第二节一样,首先将你的阴茎尽量的与你的腹部紧贴,然后用你右手的食指轻轻的按压龟头根部;

第六节

用你的左手将阴茎固定住,然后用你的右手的食指轻轻的按压龟头根部,并用右手拇指轻轻的按压龟头冠前边缘,并轻轻搓动;

第七节

在讲解这个动作之前,要提醒大家保持阴茎和肛门的清洁和湿润,做法是:左手握阴茎根部向上轻提,右手食指轻轻肛门内进入,动作要轻慢,要充分润滑。

第八节

用你的左手握住阴茎向上轻提,用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。左手握阴茎根部向上轻提,右手四指成曲状,用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。

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