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两性安全是很多人都关注的热点问题,专业者社区|关于性爱前吃什么食物有助于勃起……

男性性功能随着年龄增加而慢慢的减退,从而影响到的质量尴导致自信心的降低。下面就跟着小编一起来了解下性爱前吃什么食物有助于勃起?

性爱前喝温水有助性功能勃起

研究发现,性爱前喝杯温水,对男人是有很大的好处。首先,补充水分,让人状态更好。性爱如同一次体育锻炼,人体如果处于缺水状态,会影响能量供应和代谢产物的排出,甚至还会导致性能力减退。这样不但会使人时体力不支,影响发挥,还会导致激情过后,身体的疲劳感不易消除。所以,只有补充足够的水,才能保持好状态,获得满意的性生活。

喝水有助于男性性功能的勃起。在前喝杯水,会使男人的性器官勃起时更有力度,时间也更长久,反之,则会使得男性的性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。同时,喝水可以补充体能与水分,也能预防男性尿道感染与,有利于生殖系统健康。

最后,建议在性生活后也喝上一杯温水,这样可以及时补充身体水分,又能降低血液黏稠度,预防心脑血管疾病。性爱前后补水,最好喝温水,水温在20℃-25℃为宜,这个温度的水不会刺激肠胃,容易被人体吸收,量以200-250毫升最佳。

有助于性功能勃起的食物

1、木瓜:木瓜对于缓解导致性功能勃起障碍的病症很有益处。木瓜富含维生素A,而且含有精氨酸, 伟哥 中也含有这种成分,能够改善阴茎的血液供应。阴茎供血充足能够放松肌肉,而且提升体内硝酸的水平。可以说木瓜是很棒的缓解性功能勃起障碍的食物。

2、菠菜:菠菜含有叶酸,对性健康很有裨益。菠菜还富含镁,对扩张外阴部附近的血管很有帮助,能够令男人更好地性唤起。其他绿色蔬菜,如卷心菜和甘蓝,也含有较多的叶酸,同样有助生殖器充血。

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文章来源:女娲养生之道网,读一则小故事,悟一份人生哲理,读一年小故事,成一个人生智者。
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