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专业者社区|关于掌握好这六个技巧,就能经常享受到美好的时刻……

一次高质量的性爱,能带给人销魂的快乐,甚至让人终身难忘。法国性学家调查发现,很多夫妻结婚20年后,仍有80%的人会经常回味当年那次 完美性爱 。其实,优质性爱并非可遇不可求,只要掌握好这六个技巧,就能经常享受到美好的时刻。

1、至少两次浪漫接触

对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。 英国性爱专家邦尼 雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。

2、做到三 净、静、净

雅各布森博士说,性爱前要做到 床品干净、环境安静、内心清净 。干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单,大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。这样环境下的性爱才会让双发更加投入,性爱满意度才会增加

3、前戏达到6分钟

适当的前戏对双方都很重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出,最好的 性前戏 应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚 时间一般在6~10分钟较为合适。

4、尝试创新

夫妻在一起时间长了,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信赖,不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题,比如夫妻同浴、角色变换、有趣的性游戏等等,这些做法都可以让你重新燃起激情。

5、实质性爱7~13分钟

美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。由于我们体力有限,所以超过13分钟,男性疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。

6、事后拥抱10分钟

忽略 后戏 是全世界男人的通病,有的人喜欢在性爱之后马上呼呼睡去,不管对方的感受,这是一种不重视对方的行为,没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议,每次性生活后,给对方一些称赞鼓励,相互清洁一下私处,或者什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给双方以心理上的满足,加深彼此感情。

7、避孕措施得当

金赛性研究所的一项最新调查表明,做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧,更加投入。可以使用避孕套,让性爱更舒适顺畅,尽情的释放爱意。当然,如果你们已经决定要个宝宝,那就放松地去享受吧。

以上就是关于性爱六个技巧的内容介绍,如果你对性爱时调情的方法有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问,请多多关注 proer.cn 调情技巧常识栏目,希望对您有所帮助。

文章来源:女娲养生之道网,读一则小故事,悟一份人生哲理,读一年小故事,成一个人生智者。
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