专业者社区｜关于早泄该怎么办呢？……

男人想的事情其实只有三个：性、钱、感情。其中，把“钱”放在第一位的5人，把“性”放第一位的5人，“感情”被男人远远甩到了后面。虽然这种说法不一定准确，却充分的说明了性生活对男人的重要性，可是早泄却让男人不再享有重要的性生活，那么早泄该怎么办呢？下面就一起随 proer proer社区小编 来了解一下吧。

第一、要保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。也就是平常所说的精神因素引起的早泄。

第二、要对性生活正确熟悉和对待。进行夫妻双方性教育，熟悉早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。戒除习惯，性生活不宜过频。

第三、应积极参加体育锻炼，要避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

第四、积极的防治各种可能引起早泄的疾病，如前列腺炎、包皮包茎等等，这样能避免早泄的发生。

导致早泄的因素，主要有以下几个方面：

一、心理性因素

1、焦虑和抑郁：有些人不管是工作，抑或是感情经常会出现一些烦恼的事情，要知道焦虑和早泄同为交感神经所调剂。

2、疲惫：由于当今社会的节奏越来越快，特别是关于男性朋友来说，无论在精神上还是体力上都透支很多，体力劳动或脑力劳动后感到疲惫，精力不足时进行性生活，轻易发生早泄。

3、手淫：有不少男/性/朋友都有手淫的习惯，并且由于在手淫的时候，害怕会被别人发现，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。

二、器质性因素

1、先天性因素：有些早泄的患者，阴茎海绵体肌的反射速度，相关于正凡人来说较快。其射精中枢兴奋性高，射精阈值低，轻易兴奋而过早射精。

2、生殖器官疾病：比如，尿道炎、前列腺增生、前列腺炎、精囊炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性，在性生活时过渡牵引亦引起早泄。

以上就是关于早泄该怎么办的内容介绍，如果你对经常自慰手淫有哪些危害等有关房事安全的相关proer常识 还有疑问，请多多关注 proer 自慰手淫常识栏目，希望对您有所帮助。

文章来源：女娲养生之道网，读一则小故事，悟一份人生哲理，读一年小故事，成一个人生智者。
友情链接： 女娲导航 阿里云社区 吉龙商贸 女娲商城 女娲社区
更多关注：  专业者社区     proer.cn    男性健康小常识     proer.cn/category/nanrencs